Råfrisk: 110815: Wild Morning Smoothie

(See below for English) Smått inspirerad av Dan Uhrbom, så gick jag igår morse en runda här i mina föräldrars trädgård och samlade ihop bär och gröna blad till en “vild” morgonsmoothie. Det blev maskrosblad (färre än jag tänkt eftersom pappa klippt gräsmattan, ve och fasa!), daggkåpa, svarta vinbär, vinbärsblad, hallon, och så fuskade jag till det lite med persilja från mammas krukor (inte vilt, men i alla fall från trädgården). Jag blandade också i ett litet päron för att det skulle smaka sötare. Fastän den ser mindre aptitlig ut på grund av den mörka färgen så var det en kanonsmoothie att börja dagen med!

Råfrisk: 110815: Wild Morning Smoothie

ENGLISH: Slightly inspired by “wildman” Dan Uhrbom, I went foraging in my parents yard yesterday morning, gathering berries and green leaves for a “wild” morning smoothie. I got dandelion greens (fewer than I though since my dad had mowed the lawn — such a bummer!), lady’s mantle, black currants, currant leaves, raspberries, and cheated a bit by picking parsley from my mom’s pots (not wild, but at least from the garden). I also mixed in a small a small pear for a bit of sweetness. Although it looks less than appetizing because of the dark color this was an awesome smoothie to start the day with!