(See below for English) Jag har skapat en fin liten morgonrutin här på Upper East: yoga eller core fusion på Exhale Spa på Madison Avenue, sedan grön juice från en hälsokostaffär på 3rd Avenue och 81st Street. $5-6 för en stor, det är faktist superbilligt för att vara New York, särskilt som alla ingredienser är ekologiska. Kändes som julafton när jag hittade den lilla juicehörnan i butiken. Man plingar på en liten klocka (en sån där de har på hotell) vid disken och fram kommer en liten man som gör din juice. Hur trevligt?

Råfrisk: 110830: NYC Morning Routine

ENGLISH: I’ve created a nice little morning routine here on the Upper East: yoga or core fusion class at Exhale Spa on Madison, then green juice from a health food store on 3rd Ave and 81st Street. $5-6 for a large one is supercheap to be New York, especially since all the produce is organic. It felt like Christmas when I found the little juice bar corner in the store. You ring a bell (one of those they have in hotels) by the counter and a little man appears out of nowhere and makes your juice. How nice?