Minty Greens
(Se nedan för svenska) So I’m in Sweden again and I always like discovering new products in the grocery store. The other day I decided to try this Super Greens powder from Swedish health food purveyor Renée Voltaire. Just like Green Vibrance or any of those other green powders you can mix it with just...
Good Morning: Green Hemp Protein Smoothie
(See below for English) Ungefär så här har jag börjat mina mornar de flesta dagar det här året — med en smarrig grön proteinshake. Jag tycker enbart proteinpulver blandat med nötmjölk (oftast mandelmjölk för min del) känns lite näringsfattigt, så jag har börjat blanda i lite grönt och det är faktiskt supergott! Man kan ha...
Raw Julgröt (Christmas Porridge)
(See below for English) Nu när vi börjar närma oss jul på riktigt så tänkte jag att det var dags att experimentera med en raw julgröt. Jag började med ett enkelt grundrecept för bovetegröt och bytte ut päronen mot äpples, använde kokossocker istället för dadlar, hade i extra kanel och toppade med kardemumma och russin....
Green Muse Juice
(See below for English) Bland det bästa man kan göra för att börja dagen på ett bra sätt är att dricka ett glas grön juice. Det ger en kick av livsviktiga vitaminer, mineraler och enzymer som behövs för att kroppen ska fungera optimalt. Kolla in den här videon för mer om grön juice. Här är...
Raw Herbal Chai Latte
(See below for English) Som utlovat så har jag trixat lite med chai latte-recept i köket de senaste dagarna, och vill nu dela min favorit med er. Beroende på hur “mjölkig” man vill att den ska vara kan man använda mer eller mindre vatten. Jag tycker inte det behövs, men vill man kan man söta...
Jungle-Themed Morning Smoothie: Pear/Banana/Lucuma/Cacao/Cinnamon
(See below for English) I morse blev det en lite skåprens-smoothie eftersom vi inte orkat åka och handla. Ett päron, en banan, Lucuma pulver, raw cacao nibs, vaniljpulver, lite havremjölk och kanel. Skulle kört den lite längre i mixern, men den blev väldigt god tycker jag. This morning’s smoothie was put together from what we...
Sista frukosten i GBG
Nu ska jag snart ge mig av tillbaka till Gävle igen. Laddade upp med en dubbel dos frukostsmoothie så man står sig ett tag och slipper köpa nån skitmat på tåget. Denna innehöll en avocado, ett päron, lite salladsblad och hampaprotein. Älskar detta hampaprotein från Renée Voltaire. Vet att Eko+Fitness-Sara också snöat in på det...
Morgonsmoothie
Idag var jag tvungen att vakna vid nio-tiden, något som min fortfarande jetlaggade kropp som var vaken till fyra inte riktigt gillade. Men med morgongrus i ögonen samlade jag ändock krafter till att göra en morgonsmoothie som bestod av ett äpple, en banan, en näve sallad och en halv avocado. Kände mig mycket piggare efteråt!...
Bovetegröt & morot/äpple/rödbetsjuice
Familjen Björk äter alltid långfrukost på helgerna, vilket förut betydde ett berg av mackor och litervis med kaffe. Inte nu inte! Jag gjorde för första gången juice i råsaftscentrifugen jag tvingade mamma att köpa eftersom jag ska vara hemma hela sommaren. Fast den inte är lika bra som min så funkade den förvånansvärt bra. Vet...
Den första gröna morgonsmoothien i Sverige
I går morse vaknade jag precis som dagen före vid elva-tiden (hej jetlag!) av att någon ringde på dörren eller telefonen, jag minns inte vilket. Hursomhelst så fanns det inget för mig att äta till frukost, så jag tog mamma och pappas nya Prius till närmaste mataffär och inhandlade lite ingredienser till en grön morgonsmoothie....
LATEST COMMENTS