Living the Raw Life!

Raw food, recept, bilder och inspiration, från en svensk hälsonörd bosatt i Södra Kalifornien.

Raw food, recipes, photos and inspiration, from a Swedish health-nerd living in Southern California.

Yes, this is a bilingual blog!

THINGS TO AVOID
Stay Away From Nutrient-zapping Microwaves

Stay Away From Nutrient-zapping Microwaves

(Se nedan för svenska) Even though this is primarily a blog devoted to the joys of eating raw, most of us do eat cooked food in one form or another at times. This is totally fine, being 100% raw is not for everyone, and many of us do benefit from including some cooked food into...
Mercury-free Smile

Mercury-free Smile

(svenska nedan) When I was a child, I had lots of cavities, not because I didn’t brush or ate too much candy, but simply because I have deep grooves in my teeth that were highly prone to them. Two of the earliest fillings I did were amalgam, i.e. mercury, fillings and I have been meaning...
Coffee? Good or Bad?

Coffee? Good or Bad?

(Se nedan för svenska) That morning cup of coffee may be causing more harm than you know. Sure, one cup every now and then is fine, but you should be aware of what happens in your body when you drink coffee. Too much can contribute to everything from heart problems, stomach problems and hypertension to...
7 Foods Experts Won't Eat

7 Foods Experts Won’t Eat

(See below for English) En av mina vänner mailede den här artikeln från Wake Up World till mig idag. Jag re-bloggar sällan men tyckte detta var värt att dela med er. Sju livsmedel vi bör undvika och experter som förklarar varför. Hoppas det går bra för er att läsa på engelska denna gång för jag...
Say NO to GMOs

Say NO to GMOs

(See below for English) Visste ni att GMO, det vill säga manipulering av gener i växter och djur, har godkänts i Sverige? Genetisk modifiering har starkt ifrågasatts runtom i världen, eftersom man egentligen inte vet hur det påverkar våra kroppar att äta mat som framställts på detta konstgjorda sätt. På Livsmedelsverkets informationssida om GMO säger de...