Living the Raw Life!

Raw food, recept, bilder och inspiration, från en svensk hälsonörd bosatt i Södra Kalifornien.

Raw food, recipes, photos and inspiration, from a Swedish health-nerd living in Southern California.

Yes, this is a bilingual blog!

THE GOOD LIFE
Restaurangtips: Sahflor's Skafferi & Bistro

Restaurangtips: Sahflor’s Skafferi & Bistro

(See below for English) Om ni befinner er i Gävle vid lunchtid, besök då Sahflor’s Bistro och prova deras utmärkta lunchbuffet. Allt är tillagat med omsorg och råvarorna är färska, ekologiska och närodlade (i de fall detta är möjligt). Det finns både varma och kalla rätter och många roliga sallader (raw food!). Åttionio kronor går...
Sista frukosten i GBG

Sista frukosten i GBG

Nu ska jag snart ge mig av tillbaka till Gävle igen. Laddade upp med en dubbel dos frukostsmoothie så man står sig ett tag och slipper köpa nån skitmat på tåget. Denna innehöll en avocado, ett päron, lite salladsblad och hampaprotein. Älskar detta hampaprotein från Renée Voltaire. Vet att Eko+Fitness-Sara också snöat in på det...
Göteborgs Botaniska Trädgård

Göteborgs Botaniska Trädgård

(See below for English) Efter att ha börjat dagen med en god green smoothie to vi spårvagnen bort till Botaniska här i Göteborg. Otroligt fint. Det känns som hela kroppen mår bättre av att omges av lite naturlig fägring. Ett sånt här litet torp skulle jag vilja ha nånstans på den svenska landsbygden, med odlingar,...
Botanical Girl

Botanical Girl

Gick en långpromenad i den otroligt vackra Botaniska Trädgården här i Göteborg. Kommer en blombomb med bilder lite senare, men så här såg jag ut idag. Skjorta från H&M, shorts lånade av Johanna, skor fyndade på rea på Din Sko, halsband vintage. Nu ska jag ut och äta med en Miami-vän som jag inte sett...
När det inte går som man tänkt sig

När det inte går som man tänkt sig

En bra sak med att äta väldigt bra, som jag försöker göra, är att man inte blir lika bakis om det råkat bli en, två eller tio glas vin för mycket en kväll (läs: midsommar). Jag tror att det är för att kroppen har tillräckligt med vitaminer, mineraler och så för att återhämta sig snabbare....
Midsommarbröllop & 20-tal

Midsommarbröllop & 20-tal

I går firade jag midsommar genom att klä upp mig på 20-talsvis och gå på bröllopsfest i Göteborg. Brudparet änlände till festlokalen i båt och så fort de steg iland sken himlen upp och solen kom fram. Den visste liksom att det skulle firas! En champagneskål intogs på bryggan. Kvällens eminente toastmaster, som till vardags...
Mot Göteborg!

Mot Göteborg!

Sitter nu på tåget på väg till Göteborg. Som tur är fick jag plats (med bord, yes!) i färdriktiningen på båda tågen (bytte i Stockholm), jag mår nämligen illa annars. Sen när jag märkte att det numera finns eluttag vid varje säte (är det bara jag som missat det?) så tog jag istället för att...
Kärlek

Kärlek

En varm Miami-kväll för precis fyra år sedan ändrades mitt liv för alltid. Det var midsommarafton och jag fann kärleken (eller så fann kärleken mig, det beror på hur man ser på den saken). Tänk att små tillfälligheter kan ha så stora effekter på ens liv… Mindre än ett halvår senare lämnade jag Miami för...
Silke & kristaller

Silke & kristaller

Jobbade i stort sett hela dagen i köket, med att förbereda mat till min systers examensfest. (Det kommer ett separat inlägg imorgon om all god raw food jag gjorde.) Så här såg jag iallafall ut. Grå silkesklänning köpt på rea på Uniqlo, gammalt skärp från H&M och mitt nya favorithalsband med nån sorts kristaller i...
Fotboll & kallt

Fotboll & kallt

Roligare än så här blev det faktiskt inte idag, och jag såg ännu mer ovårdad ut större delen av dagen. Vaknade fortfarande vid 11-tiden, gjorde lite raw-frukost, åt länge och puttrade bara runt i morgonrocken länge. Sen fick jag för mig, en timme innan vi skulle iväg på fotbollsmatch, att jag skulle ut i spåren...
Hej världen! Nu börjar vi bryta lite gamla vanor tycker jag...

Hej världen! Nu börjar vi bryta lite gamla vanor tycker jag…

Jag hälsade ju förstås på världen för över 29 år sedan, men på WordPress-språk så heter ju det första inläggen så, av ren gammal vana kan man säga. På tal om gamla vanor så handlar denna blog om att bryta just sådana, de dåliga alltså (de bra kan vi alla behålla och vårda med kärlek)....